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去寒气的中草药有哪些度时，夏季的最后一个节气大暑如期而至。它与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节气。大暑时节不免湿热难熬，容易心烦气躁。这一时节，不少地方有喝伏茶的习俗。由金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。部分地区的人们还会吃伏姜，助于驱散寒气和湿气。

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去寒气的食材有哪些来源：人民网原创稿今日，我们迎来秋天的第一个节气——立秋。立秋，揪着盛夏的尾巴到来，虽然名字有“秋”，但暑热不减，是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气。河南中医药大学第一附属医院主治医师李亮平在接受人民网记者采访时表示，立秋后，白天仍然炎热，但早晚寒气将渐说完了。

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