苦杏仁怎么吃_苦杏仁怎么吃

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苦杏仁怎么吃每天大概可以吃4~7颗杏。为什么要避免食用苦杏仁部分品种杏的果仁(苦杏仁)里含有大量「苦杏仁甙」进入肠道后经过分解会产生氢氰酸，这种物质会导致细胞窒息，引起组织缺氧，生食过量会中毒甚至死亡。所以，一定不要生吃苦杏仁。如过煮熟食用，也一定要控制食用量，否则也可能发说完了。

苦杏仁怎么吃才无毒作者：黑道皇后枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于各种咳嗽。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可用于各种呕吐呃逆。枇杷富含粗纤维及矿物还有呢？

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